Храната на елфите

• 2 ч.ч. овесени ядки
• 50 гр пчелен мед
• общо 2 ч.ч. сушени плодове – стафиди, папая, манго, ананас, бананов чипс
• 1/2 ч.ч. орехи
• 1/2 ч.ч. бадеми

Запичаме овесените ядки на сух тиган, като разбъркваме постоянно, за да се запекат равномерно, разделени на 2-3 порции.


Нарязваме на ситно сушените плодове без стафидите, нарязваме също бадемите и орехите. Смесваме продуктите в голяма купа и разбъркваме.

Разтапяме пчелният мед на водна баня и го изсипваме върху сместа, размесваме с лъжица и я прехвърляме върху фолио, сгъваме го на две и разточваме на дебелина около 1 пръст.

Нарязваме на формички с остър нож и загъваме всяко парче във фолио.

от тук